为了丰富物业员工业余文化生活，倡导积极健康的生活方式。更好的实现“健康生活，快乐工作”，中心以关怀女性身心健康为出发点，号召各部门女性同志通过适当的瑜伽训练来舒缓压力。以弘扬和传承传统体育项目，创新和发展现代时尚健身为目的，物业管理中心工会瑜伽俱乐部于3月底正式成立。
自2013年4月28日起，物业管理中心工会组织女员工利用每天中午休息时间开展瑜伽训练活动，训练教师是由黑龙江省瑜伽运动协会的指导教师授课。活动前期精心的布置和宣传，收到了很好的效果，女职工参与活动的热情十分高涨，一期班报名人数超过20多人，二期活动名额也已报满。
随着瑜伽教练优美舒缓的动作，在悠然的瑜伽音乐伴奏下，大家尽情地舒展身心，体验瑜伽智慧的魅力。同时结合心理意念的引领，缓解女职工在平时工作生活中的压力与疲劳。瑜伽教练针对女职工年龄问题和身体状况，选择颈椎疼痛，腰腿疼痛的缓解方法。如体位法、调息等。对如何预防和缓解办公室疲劳，推荐并演示了一套简单易行的瑜伽体式。最后，导师还带领大家现场体验了一堂养生瑜伽课程，并结合实际对瑜伽养生进行了深入诠释。几次瑜伽训练之后，员工们纷纷表示，自己在锻炼身体的同时，既减轻了心理压力，又达到了健身的效果，能够以更加饱满的精神状态投入到工作中去。
今后的每个星期二、星期四下午，物业管理中心职工小家里就会响起瑜伽教练轻柔的音乐，20多位美丽的女职工将沉浸在美妙的乐曲声中，舒展身体，释放心灵，开始她们健体轻身的奇妙旅程。
