瑜伽课堂进公寓

发布者:系统管理员发布时间:2016-05-20浏览次数:607

5月19日晚,为丰富研究生的业余生活,让同学们走出房间、放下电脑,“动”起来,学生公寓管理中心和研究生院在A10公寓健身房共同举办一起练瑜伽活动。

瑜伽课堂搬进公寓是学生公寓与研究生院共建的特色活动之一,聘请专业老师进公寓与同学们亲密接触,免除了同学们外出锻炼的劳苦,为同学们提供便利。在第一节课中,专业老师向同学介绍瑜伽的由来及练习的注意事项并且对每个姿势都给予指导和纠正同学们在老师的指导下,模仿瑜伽呼吸法、站、坐、躺的基本动作,相互指点。

此次活动在让学生有机会在活动中认识志同道合的朋友的同时,也让同学们在音乐瑜伽中收获健康、自信、美丽。即日起,每周四晚6:00-7:00,A10公寓“健身房”瑜伽课堂欢迎你。