为有效落实习近平总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神，全力贯彻校党委书记熊四皓在哈尔滨工业大学党史学习教育动员大会上的讲话要求，扎实推进总务处/后勤集团开展的“学党史，践贺信，办实事，求卓越”学习教育活动方案。近日，饮食中心陆续启动“我为师生办实事”主题系列实践活动。
按照后勤党委师生调研“问需午餐会”的任务清单上工作进度安排，为贯彻落实“我为师生办实事”工作要求，满足一校区师生多样化用餐需求，经过近阶段充分酝酿和精心筹备，近日，饮食中心在一校区学子餐厅（二楼）推出美味又健康的“轻食”自选，受到学生的追捧。玉米、西兰花、小柿子、油麦菜……“轻食”展台的食物既营养健康，又可以满足减肥减脂学生的需求。
当HIT遇上健康饮食,会碰出什么样的火花呢~那小编今天就给大家细细说一说“轻食”那些事儿
轻食其实起源于17世纪欧洲英国贵族的下午茶，现是指低卡路里、低脂肪、高纤维、制作简单、原汁原味、健康营养的食物, 具有低卡低热、低脂低油、高纤高蛋白等特点，保留了食材本来的营养和味道，让食用者的营养摄取无负担，无压力，更健康。
HIT轻食自选餐特点：
颜值：轻食摆盘可是很重要的，这影响到你能不能拍照秀“吃草”的生活。呈现天然原色，搭配时尚又健康。在学子二楼的轻食区，提供了十几种蔬菜水果，绿油油的菠菜，红彤彤的小番茄，黄灿灿的玉米粒，白嫩嫩的火龙果……搭配起来色彩纷呈，令人看了心情愉悦，胃口大增。还有煎蛋，三明治和鸡胸肉，满足大家的多种需求。
食材：所有蔬果来自于学校统一招标厂商，所用食材都是当日配送，确保绿色无污染。除此之外，饮食中心还会根据季节和时令的变化提供不同的蔬菜水果，保证营养健康的同时，也让大家解锁不同美食搭配的新体验。
酱料：饮食中心为大家准备了各式各样的调味品，还有沙拉酱和黑胡椒酱。每份轻食套餐赠油醋汁酱料一份，，让大家可以根据自己的喜好随意搭配，调制出属于自己的独特美味。这里温馨提示您“由于热量较高，适量放入即可”。
特色：低价健康，营养丰富，性价比高。轻食自选每餐精选十几种食材，杂粮作为主食减弱您的碳水摄入，新鲜蔬菜确保维生素的补充，鸡蛋中的蛋白质保证营养摄入均衡，肉类满足您的无肉不欢，只要吃对了，健康生活也可以美味可口！哈工大的各位健身达人和小仙女们赶快尝起来吧！
无论您是资深的轻食爱好者还是首次接触轻食的入门小白都欢迎您来学子餐厅二楼品鉴一下一份聚齐色、香、味的DIY “轻食”套餐让我们的饮食更加健康心情更加美丽也使我们减肥更加合理你心动了吗？跟我们一起解锁健康美味新时尚开始健康饮食的HIT轻生活吧！
图：马真蛟
文：马月
审核：李磊